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專家現場演示取穴艾灸:調理胃痛、五更瀉

2015-05-21 穴位密碼網 小編微信號:deidei20210518 文章瀏覽:()

[導讀]本期健康之路節目視頻《艾出健康來》(上),主要介紹中醫艾灸,治療胃病的主要穴位,足三里穴、中脘穴、三陰交穴怎么找,什么是五更瀉,治療五更瀉的主要穴位:神闕穴、關元穴、天樞穴、太溪穴怎么找,艾灸后的禁忌等內容。

小小的艾條,到底能解決什么問題?咱們生活當中真地能用這個艾條能夠解決大問題嗎?

艾灸條圖片

兩千三四百年前的《扁鵲心書》中講到:“保命之法,艾灼第一”。幾千年的實踐證明艾灸的作用功效非常突出:溫經散寒,扶陽固脫;就是說補充陽氣、散瘀化瘀、散結瘀血痰結等很好的保健作用。在中國艾灸的治療范圍非常廣泛,如:內、外、婦、兒、五官科、皮膚科很多種。艾灸在臨床應用最多的如:脾胃虛寒等消化系統的一些疾病。中國百草為什么偏偏選用艾草做艾灸的原料?

艾灸選用艾草主要的原因是什么?

A、取材方便

B、火力強

C、藥效奇特

    正確答案是:C、藥效奇特,《本草綱目》中記載:“以葉入藥,性溫,味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐溫寒、止血安胎等功效”。艾葉燃燒起來溫熱、舒適、透達力強?;谶@幾方面,在兩千多年里,人們把其它的植物葉子給淘汰,最后就得出艾葉是最適合在針灸科做灸的。

通過艾灸刺激人體的某些特定的穴位,調節經絡臟腑,達到治療的作用。

以下哪個穴位對治療胃痛有好處?

A、涌泉穴

B、大椎穴

C、足三里

正確答案是:C、足三里穴。要想長壽身體健康,一定記住足三里穴,保健大穴,調理脾胃的重要穴位。足三里穴是胃經上的穴位,刺激這個穴位,順著經脈就可以直接去調節胃的功能。足三里穴的位置:外膝眼下三寸(四指并排中節線為三寸),脛骨旁開一寸(中指一橫指),交接點就是足三里穴,詳見足三里穴的準確位置圖及取穴方法》》。艾灸穴療不用找穴位那么準,因為艾灸是一片。艾灸足三里穴,灸到皮膚潮紅,微微地泛紅就可以了。

治療胃痛的主要穴位:足三里穴、中脘穴、三陰交穴的穴位位置圖

還有三陰交穴,三陰交穴的位置:內踝高點上三寸。更多詳見三陰交穴的準確位置圖及取穴方法》》

何博士現場演示,教大家如何挑選艾條:1、捏手感軟硬適中,2、看質地顏色,3、聞味道,4、點燃后冒出均勻的白煙霧。

挑選艾條,區別對比圖

艾灸調整腹瀉:腹瀉是陽氣虛引起的,艾灸有扶陽固脫,補充陽氣。老人家最容易出現的腹瀉叫五更瀉。

五更瀉多發生在哪個時間?

A、傍晚

B、半夜

C、清晨

正確答案是:C、清晨。黑夜是屬陰的,白天是屬陽的,由陰往陽轉化的這一時間段,這是個交接的時間點,人體陽氣的盛衰和自然界陽氣盛衰是統一對應的,所以清晨人體陽氣虛,外邊又是陰寒,由陰往陽轉的階段,而陽氣沒太充盛,容易出現泄瀉。五更瀉又叫晨瀉,特別是中老年人,身體比較虛弱,愛怕冷,穿衣服特別多。

治療五更瀉的主要穴位:神闕穴、關元穴、天樞穴、太溪穴

治療五更瀉的主要穴位:神闕穴、關元穴、天樞穴、太溪穴的穴位位置圖

神闕穴就是我們自己的肚臍,又名臍中,是人體任脈上的要穴。

關元穴在肚臍下三寸,取法:在臍下3寸,腹中線上,仰臥取穴。關元穴具有培元固本、補益下焦之功,凡元氣虧損均可使用,詳見關元穴的準確位置圖及取穴方法。

天樞穴在肚臍旁開兩寸的位置,用以治療腸胃疾病為主,詳見天樞穴的準確位置圖及取穴方法。

太溪穴是腎經上的原穴,位于足內側,內踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。太溪穴補腎陽腎氣的作用很好。五更瀉在中醫的辯證中屬于:脾腎陽虛。詳見太溪穴的準確位置圖及取穴方法。

專家現場演示:巧用艾灸盒治五更瀉

巧用艾灸盒治五更瀉現場演示圖

艾灸后不能立即做什么?

A、喝水

B、洗澡

C、睡覺

正確答案是:B、洗澡。艾灸之后立即洗澡,會使毛孔張開,容易受寒,灸后過半個小時后再洗。艾灸后喝溫開水,不能喝涼水。睡覺

脾胃不和,腹瀉,消化不良的問題,通過艾灸的方法可以調整。專家指出:艾灸的治療作用十分廣泛,治療的病癥很多,我們可以自己學,自己治。

   【免責忠告】本站發布的人體穴位圖和信息僅供參考,若刺灸等相關操作請咨詢當地醫院醫師。

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