風府穴
導讀：風府穴歸屬督脈，有緩解治療落枕、失眠、神經性頭痛、項強、目眩、咽喉腫痛、流行性感冒等作用，風府穴的位置：兩側斜方肌之間凹陷處，詳見本文圖解風府穴的準確位置圖及穴位療法。
【風府穴的準確位置圖】
【圖解風府穴的位置】
【風府穴的位置】位于人體項部，在枕后區，當后發際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間凹陷處。
取穴方法：正坐，頭稍仰，使項部斜方肌松弛，從項后發際正中上推至枕骨而止即是本穴。
【風府穴的準確位置】位于后正中線上，入發際往上一寸（磕牙時，也就是叩齒，風府穴會蹦）。取風府穴一定要坐著，坐正，頭擺正（或者平視前方，或者稍稍的低一點頭）肩膀兩邊一定要放松。風府穴簡易取法：順著脖子后面正中向上摸，到脖子和頭交接的地方有個凹陷的“坑兒”，就是了。
【穴位解剖】在枕骨和第1頸椎之間；有枕動、靜脈的分支及棘突間靜脈叢；布有第3枕神經和枕大神之分支。
點擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示范圖】
【穴名解說】
風府穴 Fēng fǔ（DU16），經穴名。出《素問。骨空論》。屬督脈。督脈、陽維之會。別名：舌本、曹溪、鬼穴、鬼枕。
【穴位含義】督脈之氣在此吸濕化風。
（1）“風府穴”。“風”，指穴內氣血為風氣也。“府”，府宅也。風府名意指督脈之氣在此吸濕化風。本穴物質為啞門穴傳來的天部陽氣，至本穴后，此氣散熱吸濕并化為天部橫行的風氣，本穴為天部風氣的重要生發之源，故名“風府穴”。
（2）“舌本”。“舌”，口中之舌也。“本”，根本也。舌本名意指本穴的水濕風氣為舌活動自如的根本。本穴物質為天部的水濕風氣，與至柔之性的舌部氣血同性，故名舌本。
（3）“鬼穴”。“鬼”，與神相對，此指穴內氣血為濕冷水氣也。“穴”，空竅也。鬼穴名意指穴內為濕冷水氣的聚散之地。
【氣血特征】氣血物質為天部的水濕風氣。
【運行規律】散熱冷縮后循督脈下行腦戶穴。
【功能作用】散熱吸濕。
【風府穴位的作用功效】
【主治病癥】落枕、失眠、神經性頭痛、項強、目眩、咽喉腫痛、流行性感冒、精神分裂癥、癲癇、膝蓋痛等
【按摩風府穴的功效】散風熄風、通關開竅
【臨床應用】現代常用于治療腦血管病、延髓麻痹、癲癇、精神分裂癥等。
【風府穴位配伍】風府穴配人中穴、風池穴、太沖穴、合谷穴主要緩解治療小兒驚風；風府穴配金津穴、玉液穴、廉泉穴緩解治療舌強難言；風府穴配百會穴、太陽穴、昆侖穴主要緩解治療頭痛。
【穴位療法及注意事項】
【針刺方法】風府穴，直刺0.5-1寸（針尖不可向上，以免刺入枕骨大孔，誤傷延髓，禁止深刺）
【按摩手法】用中指由上向下按摩風府穴，注意按壓時力度要適中，每次按摩2分鐘或者根據需要而定。
治療膝關節疼痛一針搞定：針灸風府穴位
風府穴對治療膝蓋疼痛有特殊的療效，風府穴可以祛風。風府穴還可以治療風寒感冒、中風語言障礙、偏癱失語、膝關節疼痛。
按揉風府穴的手法：可以用食指點著揉；用雙手中指點按或者拇指點按，每天點按2次，每次3-5分鐘。風府穴治療感冒的手法：用食指和拇指按摩風府穴30~40下，可以治療感冒。詳見點擊：治療膝關節痛的穴位》》
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